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	薏米仁炖betway 材料：betway肉800克，薏米40克，冬瓜800克，猪瘦肉100克，生姜、黄酒、精盐、葱、胡椒粉、猪油、鲜汤适量。做法：betway肉入沸水中焯去......
	沙参玉竹煲老betway 材料：北沙参、玉竹、老betway。做法：将北沙参和玉竹用清水清洗干净。北沙参沥干备用。玉竹放入用清水浸泡30分钟。老姜去皮切成片。老betway洗净......
	酸萝卜老betway汤材料：betway子0.5只、白萝卜100克配料：酸萝卜50克、葱3段、姜6片、料酒15毫升、白糖15克、白胡椒10克、盐少量。做法：betway子洗......
	海带马蹄betway肉汤材料：betway半只、海带、马蹄各200克，生姜、食盐少许。做法：把betway子去头及内脏，切块，在沸水中飞水;海带用水洗净、泡发;马蹄洗净削皮;......
	处暑百合betway 材料：betway子、百合、芡实、姜和盐。做法：将百合和芡实洗净，将宰好的betway子切块，汆水捞起，煮沸的清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖上两个......
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